Les Frappés,
le livre.

L’expérience la plus difficile a été de traverser le désert seule à vélo. À partir de Wadi Halfa, au Soudan, lorsque je descends du bateau en provenance d’Assouan, le contraste est assez brutal. Je me retrouve dans une petite ville du bout du monde où il ne se passe pas grand-chose une fois le bateau vidé et ses passagers partis.

Je me sens seule, au milieu d’une société où les hommes semblent omniprésents. Ma connaissance basique de la langue ne me permet pas de communiquer beaucoup plus que “bonjour” ou “merci” et personne ne parle anglais. J’aurais des milliers de questions mais elles resteront sans réponse et c’est assez frustrant de ne pas pouvoir communiquer. Le soleil est déjà fort même si ce n’est que le mois de mars et je manque rapidement d’eau potable. Je me ravitaille dans les villages où l’eau grisâtre est souvent pompée du Nil directement. Et je vous épargne son goût...

La chaleur est supportable le matin et le soir mais je dois trouver un endroit où m’abriter durant les heures les plus chaudes de la journée car l’effort physique est pénible.

Une vague de moucherons envahit les rives du Nil où je pédale, tous les ans à cette période. Je décide alors d’acheter une moustiquaire pour le visage dans un village et de pédaler avec. Je me rends compte qu’après une nuit chez l’habitant, mon corps est rempli de piqûres : des punaises de lit ont profité de ma peau blanche...

Je n’avais jamais voyagé en vélo et encore moins traversé de zones désertiques auparavant. Cette partie du voyage fut épuisante physiquement mais tellement belle humainement. Les hommes, au Soudan, sont très curieux et les femmes plus discrètes mais tous sont bienveillants envers les étrangers et d’autant plus avec les femmes. Je suis comme leur sœur, leur fille et ils ne manquent pas de m’inviter ! Je ne suis donc pas vraiment seule, même si la différence culturelle est telle que les gens ne comprennent pas vraiment les motivations de ce voyage. L’hospitalité est ici une chose courante. L’étranger doit se sentir chez lui car il a fait l’effort de se déplacer.

Une belle expérience que je réitère en Afrique de l’Ouest, avec la traversée du désert cette fois en Mauritanie !

C’est une question qui revient souvent. Je demande souvent à ceux qui me posent la question : de quoi devrais-je avoir peur ?

Peur de mauvaises rencontres ? En tant que femme, le fait de voyager seule n’est pas plus dangereux qu’un homme. Nous ne sommes pas plus victimes dans nos aventures que dans notre vie quotidienne selon mon point de vue et après avoir voyagé seule dans plus de 100 pays !

Peur de ne pas arriver et de m’être lancée dans une aventure trop difficile ? Peur de me sentir seule ? Un peu, mais je me dis que si je n’arrive pas au bout de mon aventure, ce n’est pas vraiment grave. Je fais ça pour mon plaisir ; si ça ne me rend plus heureuse à quoi bon continuer. Si j’avais dû abandonner, je ne l’aurais pas vécu comme un échec mais plutôt comme une étape qui n’était pas faite pour moi.

La peur en soi n’est pas mauvaise. Cependant, elle ne doit pas nous bloquer et nous empêcher d’avancer. Elle permet de prendre conscience des éventuels dangers et de prendre des décisions de manière raisonnée et prudente. En ce qui me concerne, elle me donne plutôt de l’adrénaline qui nourrit mon envie d’aventure et permet d’acquérir avec le temps et l’expérience une connaissance plus approfondie de moi-même, un motif pour me challenger !

Une fois la peur surmontée, je gagne de la confiance en moi et de la satisfaction personnelle d’avoir été capable de me surpasser.

L’aventure est pour moi le fait d’aller vers l’inconnu, sans avoir prévu à l’avance quoi que ce soit. Le dépassement c’est se surprendre à pousser ses limites !

L’aventure et le dépassement sont étroitement liés. J’aime l’aventure depuis longtemps, lors de mes nombreux voyages mais le dépassement de moi est venu assez tardivement avec notamment la notion physique dans le défi proposé.

Avec les voyages à vélo découverts lorsque j’avais 37 ans, je ne suis pas sportive et je ne m’entraine pas non plus ! Je pars donc sans aucune forme physique particulière et j’apprends vraiment à connaitre mon corps et mon mental. Je suis confrontée aux conditions climatiques difficiles (chaleur, saison des pluies), à un effort physique extraordinaire pour moi, notamment dans de nombreuses régions montagneuses d’Éthiopie et dans le désert du Namib.

L’envie de réussir et la poursuite de l’objectif fixé me rendent plus résistante en me confrontant à de dures épreuves en chemin.

Ce qui me nourrit émotionnellement, et de plus en plus en vieillissant, c’est le contact avec la nature. Je suis devenue une contemplatrice de la beauté de la nature qui m’entoure et des choses simples comme un lever ou coucher de soleil, la forme des nuages, la montagne à côté de la maison que je connais pourtant par cœur...

Lorsque je voyage à vélo ou quand je marche en montagne, j’aime bivouaquer dans un bel endroit naturel que je choisis avec soin.

La lumière lorsque je suis dehors en pleine nature me donne beaucoup d’énergie, surtout lorsque je suis seule, en silence. Je peux penser et me ressourcer.

Ce qui me fait passer de la réflexion à l’action c’est justement de ne pas trop réfléchir ! Je rêve énormément. Mais mes rêves se transforment en projets et de chaque projet naît un plan d’actions. Dans ce dernier, des objectifs et des actions concrètes sont définis. Je ne préfère pas trop réfléchir et passer à l’action rapidement même si le plan n’est pas parfait ! Il y aura forcément des imprévus et des obstacles mais si un problème survient la solution finira par apparaitre aussi ! Si je réfléchis trop, je vais plutôt voir les failles et les difficultés qui risquent de se présenter et me décourager.

Dans un futur proche je souhaite devenir plus sportive, car la force physique est importante pour aider le mental et pour se sentir bien dans son corps. De plus, le sport m’apprendra à être plus disciplinée et renforcera la confiance en moi. Je pense m’inscrire à une épreuve difficile et une fois inscrite, je n’aurai plus le choix !

Il faudra que je m’entraine et que je persévère.

Le message que j’aimerais passer est que tous les rêves sont possibles. Ces rêves ne doivent cependant pas être utopistes et en relation avec vos motivations, vos valeurs et vos besoins. Une bonne connaissance de soi est nécessaire. Apprendre à se poser les bonnes questions, connaitre ses peurs et ses faiblesses.

Le conseil que je donnerais est de ne pas attendre que le moment soit idéal ou que votre plan soit parfait au risque de ne pas le voir se réaliser. Il est toujours possible ensuite de le modifier ou de changer d’idée.

Un échec ne doit pas être mal vécu, au contraire, c’est une opportunité de se demander pourquoi vous avez échoué et de se remettre en question. Parfois, on se trompe de chemin sans s’en rendre compte.

En faisant un mauvais choix dans ma vie professionnelle, celle-ci a pris un tournant totalement imprévu et c’est à ce moment que j’ai pensé réaliser mes rêves les plus grands. Évidemment, tout ne s’est pas fait du jour au lendemain…

Une série d’étapes a été nécessaire pour rebondir :

Les sentiments négatifs : il faut se laisser le temps, après un échec on peut être triste, déçue, jalouse… mais que ces sentiments restent passagers.

L’acceptation : plus vite on accepte une situation qu’on ne pourra de toute manière pas changée, plus vite on sera capable de rebondir.

La remise en question : analyser la situation avec du recul et comprendre pourquoi on s’est trompé.

Le retour à la confiance en soi : une fois les deux précédentes étapes réussies, il est nécessaire de mettre en avant ses forces

Il ne faut pas perdre de vue ce qui nous rend heureux et ne pas continuer un chemin qui n’est pas le nôtre. Il ne faut jamais perdre la confiance en soi et se donner les moyens de réussir.