Les Frappés
Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈
Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.
Les Frappés
Jeanne Fauquenot - Marcheuse au long cours - Prendre le temps de s'écouter pour mieux se redécouvrir
Jeanne Fauquenot est une marcheuse au long cours et ambassadrice de la discipline en France.
En septembre 2019, Jeanne sent que c'est le moment de prendre du temps pour elle et de faire le bilan alors qu'elle vient de souffler sa 30ème bougie. Elle se lance seule et sans aucune expérience sur un périple de plus de 2 000 kilomètres à travers la France et l'Espagne, essentiellement en suivant l'itinéraire du fameux chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle.
En 71 jours de marche, elle réapprend à prendre le temps, renoue avec ses sensations, ses peurs et ses envies. Elle revient de cette première expérience plus confiante en elle et surtout avec une nouvelle passion, celle de la marche au long cours ! Elle enchaîne avec une tentative de traversée de la Nouvelle Zélande sur le sentier Te Araroa, malheureusement interrompue par les conditions météorologiques puis définitivement stoppée par le COVID. De retour en France et entre deux confinements, elle se lance sur le GR34 qui parcourt l'intégralité de la côte bretonne, du Mont Saint-Michel à Saint-Nazaire, sur plus de 2 300 kilomètres.
Aujourd'hui, Jeanne consacre son temps à partager sa passion et à développer une communauté francophone de marcheur au long cours, à travers la mise en place d'une association, Les Marcheurs Fous ainsi que la publication d'une BD sur ses aventures de Saint-Jacques et du GR34. Une conversation qui fait un bien fou, où le dépassement ne se fait pas dans l'intensité d'un court instant mais bien dans cette capacité à se lancer sur plusieurs mois. Merci Jeanne pour ce superbe partage !
🔎 Jeanne nous a parlé des 3 sentiers au long cours, ou thru hike, les plus connus des USA : Le Pacific Crest Trail (PCT), qui s'étend sur 4 265 km, le Continental Divide Trail (CDT), qui permet de relier le Mexique au Canada en environ 5 000 km, et enfin l'Appalachian Trail (AT), qui couvre lui plus de 3 000 km.
🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #19 - Steve Farrugia - Consultant et aventurier à mi-temps - L'urgence de vivre pleinement
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