Loïck 0:02

Le chirurgien m'a dit « vous allez voir, vous allez revivre ». Et en fait, quand il m'a dit cette phrase, je ne l'ai pas compris sur le moment. Et en fait, moi, j'ai résumé ça dans le mode « mais demain, je ne suis plus handicapé ». je suis plus une personne en situation de handicap et en fait demain qui je vais être quoi parce que moi en fait je me suis construit avec mon handicap j'ai vécu depuis 47 ans je vis avec mon handicap et à la différence d'une personne tu vois qui a eu un accident de la vie dans son parcours a la possibilité de faire un peu un avant après mais sauf que moi quand les gens me disaient mais tu vas voir tu vas revivre c'est que du mieux je leur disais mais je comprends pas quoi ça m'a vraiment perturbé je me suis posé tout un tas de questions et je me suis adjoint et servi d'une psychologue parce que franchement je j'avoue que je n'y arrivais plus tout seul.

Loïck en quelques mots

Loïc 0:53

Fabuleux. Eh bien, écoute, bienvenue Loïc sur le podcast. Je suis absolument ravi de t'accueillir au micro des Frappés. Et d'ailleurs, avant toute chose, je tiens à remercier Marjorie qui nous a mis en relation. Marjorie qui est déjà venue deux fois sur le podcast, qui est devenue plus qu'une ancienne invitée, une bonne copine, j'ai envie de dire, qui m'a pas mal aidé sur plusieurs sujets, gravel, vélo, etc., en me donnant de très bons conseils, avec qui j'ai beaucoup de plaisir à toujours échanger. Donc, quand elle m'a dit « Il faut absolument que tu parles à Loïc », j'ai pas voilà j'ai foncé et vu l'échange qu'on a eu en off je sais déjà que c'était une très très bonne idée donc voilà bienvenue

Loïck 1:32

Loïc merci

Loïc 1:37

beaucoup merci

Loïck 1:37

beaucoup et effectivement merci à Marjorie de cette opportunité qui se présente

Loïc 1:41

yes Loïc en quelques mots si tu devais te présenter tu vois dans un ascenseur entre deux étages qu'est-ce que tu dirais de manière très très synthétique sur ton parcours qui tu es ce que tu

Loïck 1:51

fais alors ben bonjour Tout le monde. Moi, je m'appelle Loïc, je viens d'avoir 47 ans. Mon parcours est un peu atypique, parce qu'à la naissance, notamment à la maternité, j'ai eu une contrétine infection qui s'appelle une ostéomyélite. Une ostéomyélite, c'est quoi

Unknown 2:08

?

Loïck 2:08

C'est une inflammation, une destruction des articulations osseuses qui sont causées par des bactéries. Le constat est rapide, dans le sens où 80% de mes articulations articulations du côté droit ont été touchées et détruites, à savoir la mâchoire, l'épaule et la hanche. Concrètement, ça se schématise comment

Unknown 2:33

?

Loïck 2:33

C'est que mes membres du côté droit sont plus courts que ceux du côté gauche. Par exemple, quand je marche, j'ai un léger déhanchement.

Loïc 2:45

Quand tu dis plus court, c'est significatif

Unknown 2:48

?

Loïck 2:48

Aujourd'hui, dans mon aventure très récemment, ce on est en plein dedans, je me suis fait opérer d'une double prothèse totale de hanche, et avant cette intervention-là, j'avais 5 cm d'écart entre les deux jambes, donc je boite, j'ai une semelle qui ne compense pas l'intégralité de l'écart, parce que ça serait trop conflictuel pour la structure osseuse, au niveau du rachis notamment, au niveau du dos. Mais j'ai une semelle de 2 cm pour m'aider à alléger les douleurs, si je puis

Speaker 1 3:20

dire.

Loïck 3:23

Donc Et puis après, je me suis construit avec ce handicap depuis, comme je le disais, depuis maintenant presque 47 ans. On est devenus très complices, si je puis dire. Je ne sais pas si on peut dire qu'on a presque même signé un CDI avec lui. Et en fait, je me suis construit avec mon handicap. J'aime à dire qu'il a souvent été ma plus belle opportunité parce qu'il m'a construit, il est devenu une partie de ma force. Donc, on a été complices et c'est grâce à lui que j'ai fait tout ce parcours atypique, donc cette carrière de cyclisme, de haut niveau en paracyclisme. Parce qu'avant toute chose, le cyclisme a été aussi mon moyen de rééducation. C'est comme ça que je suis arrivé dans cette discipline. J'ai connu des compétitions nationales, internationales. J'ai failli connaître les Jeux paralympiques. On en parlera peut-être un

Loïc 4:16

peu plus

Loïck 4:18

tout à l'heure. Et puis après, ma carrière de haut niveau de cyclisme, j'ai pratiquer une autre discipline dans le sport qui s'appelle le prone paddleboard qui est considéré un peu comme si je pouvais faire un parallèle, c'est l'ultra trail des océans, c'est-à-dire qu'on rame sur une planche de 6 mètres environ et on parcourt des distances entre 30 et 40 kilomètres à la seule force des bras, sans pagaie sans assistance, sans aide voilà, après quoi d'autre de formation j'ai eu un diplôme d'ingénieur en génie industrielle. Et puis, en 2018, avec ma femme, on a créé une société de production audiovisuelle pour notamment réaliser des documentaires sur le dépassement de

Loïc 5:03

soi. Excellent. Donc ça, c'est Loan Prod

Unknown 5:06

?

Comprendre l'ostéomyélite

Loïck 5:07

Exactement. Tout à fait. C'est Loan Prod. Et puis, je fais aussi des conférences. Je n'en fais pas souvent, mais je me suis un peu aussi lancé dans cette activité-là pour partager mon parcours. Et c'est une super expérience. C'est ultra enrichissant, en fait.

Loïc 5:23

Génial. Fabuleux. Merci pour cette brève présentation. Si on revient au commencement du commencement, est-ce que tu peux nous parler un petit peu plus de cette maladie, de ce que tu as contracté dès la maternité

Unknown 5:38

?

Loïc 5:38

J'avais préparé l'épisode, mais je n'étais pas tombé sur le nom de ce que tu as écrit. Je veux bien que tu nous en

Loïck 5:50

dises un petit peu plus. En fait, une ostomyélite, c'est un peu comme contracter un staphylococque quand on est à l'opinion. ou dans une clinique. C'est un virus, c'est une infection qui s'attaque aux articulations. Ce qui fait que tout petit, je n'ai plus de col de fémur, par exemple, sur la hanche. J'ai ma hanche qui ne tient que par les muscles. Mon épaule, pareil, c'est que les muscles, c'est la masse musculaire qui tient l'articulation. J'ai plus d'articulation humérale sur l'épaule. Et sur la mâchoire, ma mandibule a été... par ce virus. Et en fait, je crois que c'est aux alentours de quand j'ai l'âge de 10 ans, mon ouverture du cas, je peux à peine passer une cuillère à café. C'est très compliqué parce qu'ils ont tenté beaucoup d'interventions. J'ai fait pas mal de séjours en hôpital pour qu'ils puissent trouver une solution qui, à chaque fois, n'a pas fonctionné. Et en fait, c'était aux alentours de 14-15 ans. On peut dire dire, je pense que c'était un peu l'opération de la dernière chance. C'est mon oncle qui travaillait à l'hôpital de la Timone à Marseille, qui me dit « il y a un chirurgien, un professeur assez réputé, je te propose d'aller le rencontrer, ça ne coûte rien, il peut peut-être avoir une solution à te proposer ». Et en fait, à l'issue du rendez-vous, le professeur me dit « écoute, j'ai une solution, je ne l'ai jamais tentée, ça sera en quelque sorte presque une première mondiale, mais je pense que on peut le tenter. L'opération consistait à réaliser une double greffe, à savoir une greffe osseuse, en me ponctionnant un morceau d'os sur mes côtes, pour pouvoir reconstituer la mandibule. Et ensuite, il s'agissait de prendre un morceau de peau derrière l'oreille, donc une greffe de peau, pour pouvoir mettre ce morceau de peau entre les deux morceaux d'os qui reconstituent la mandibule pour éviter que le greffon ait une croissance trop importante. En fait, c'était juste pour stopper sa croissance, pour pouvoir bien stabiliser l'articulation. Donc, j'ai eu cette intervention-là, j'avais 15

Loïc 8:06

ans,

Loïck 8:06

je crois.

Unknown 8:06

Ok.

Loïc 8:07

Alors, attends, parce que là, j'ai plein de questions qui me viennent. Déjà, juste sur le terme, pour être sûr que j'ai bien noté ça, c'est une ostéomyélite. C'est bien ça

Unknown 8:17

?

Loïc 8:17

Myélite, exactement. Ok, donc infection osseuse.

Loïck 8:20

En fait, là, on dit ostéomyélite à foyer multiple dans le sens où elle a touché ma hanche, mon épaule et ma

Loïc 8:27

mâchoire. D'accord. Ce qui est le développement « normal » de cette infection, ça peut être très

Loïck 8:35

localisé. En fait, ils ont mis tellement de temps à comprendre ce qui se passait, que le virus a fait son chemin, si tu veux. D'accord. Tu vois, s'ils avaient trouvé, s'ils avaient découvert ce qui se passait à l'intérieur de moi, ça aurait pu ne toucher que la hanche, que l'épaule ou que la mâchoire. Le fait est qu'ils ont mis un peu de temps à trouver, à détecter cette infection avant de la stopper.

Loïc 8:57

Et ça, c'est parce qu'il n'y avait pas forcément de signaux

Loïck 9:00

visibles

Unknown 9:02

?

Loïck 9:02

Oui, ils ne comprenaient pas trop ce qui se passait. J'avais de la fièvre, mais ils n'arrivaient pas à comprendre. Donc, ça a mis vraiment beaucoup

Loïc 9:11

de

Loïck 9:12

temps à être

Loïc 9:13

localisé. Ok. Sur cette intervention de la dernière chance, comme tu disais, 14-15 ans, comment ça se passe quand il y a une intervention qui t'est proposée, on va dire, hors protocole habituel, puisque tu disais que c'était quasiment une première mondiale même. Toi, finalement, c'est toi que ça concerne directement, mais tu es encore mineur. Comment ça se passe dans ces cas de figure

Unknown 9:33

?

Loïc 9:33

C'est tes parents qui décident pour toi, tout se fait en concertation

Unknown 9:36

?

Loïck 9:37

Oui, bien sûr, c'est les parents qui donnent l'autorisation aux professeurs de réaliser l'intervention. Bien évidemment, il y a aussi un échange avec les parents. Là, en l'occurrence, avec mon père, parce que mes parents ont divorcé tôt. Mais oui, je disais à mon père, oui, je suis OK, il n'y a pas de souci. Je n'étais pas du tout réfractaire à ça. J'étais même, moi, quand le professeur m'a dit, on va tenter ça, c'est une première mondiale, ça me faisait rêver. Je me disais, chouette, c'est Allons-y. Je ne sais pas si je peux dire que j'étais fou ou ignorant, mais en tout cas, je n'avais pas de crainte, je n'avais pas de peur. Je faisais confiance, je pense, aux professeurs. Je me disais, de toute façon, dans l'état où j'étais, à savoir où, comme je te le disais, je passais à peine une cuillère à café, je me disais que ça ne peut être que du mieux. En tout cas, ça ne peut pas être pire.

Loïc 10:30

Ça a été quoi jusqu'à tes 14-15 ans

Unknown 10:36

?

Loïc 10:36

Ça a été quoi les conséquences

Unknown 10:40

?

Loïc 10:40

Il y a des choses évidentes. Tu disais que tu avais des membres plus courts à droite. Je suppose que ça entraîne plein de choses sur ta motricité, le type de sport que tu peux faire. Est-ce qu'il y a des impacts auxquels on ne pense pas tout de suite quand on n'est pas concerné par une ostéomyélite que tu as vécue pendant toutes ces

Loïck 10:57

années

Unknown 10:59

?

Opération et paralysie

Loïck 10:59

En fait, on se crée plein de routines. Parce qu'au niveau de mes hanches, par exemple, je n'ai aucune mobilité. Je ne peux pas écarter les jambes. Je ne peux pas relever la jambe au-delà de 70 degrés. Par exemple, pour mettre mes chaussettes, je ne peux pas les mettre comme quelqu'un. Comme quelqu'un de normal, je veux dire. Il a fallu que je me crée des routines, des méthodes, si je puis dire, pour pouvoir mettre mes chaussettes, pour m'habiller. Mais je me suis construit toutes ces routines-là pour être le plus autonome possible et le plus rapidement possible. Et on se construit... C'est pour ça que je dis souvent que je me suis construit avec mon handicap. J'ai appris à le connaître, j'ai appris à l'écouter, à voir comment on pouvait avancer ensemble. Bien évidemment, il y a des moments où je demande de l'aide, même si c'est très compliqué pour moi de demander de l'aide. Mais j'essayais en tous les cas d'être le plus autonome possible.

Loïc 11:50

Comment tu montes sur un vélo

Unknown 11:52

?

Loïc 11:52

Tu disais que le cyclisme a une part ultra importante si tu n'as pas de mobilité dans les

Loïck 11:56

hanches. Je n'avais aucune mobilité dans les hanches, mais le professeur qui me suivait sur les hanches me disait, il faut que tu te muscles les hanches, le bassin, les fessiers, les cuisses, pour pouvoir t'aider à mieux marcher, à te tenir plus droit. Donc, fais du vélo parce que ça sera plus amusant que d'aller faire du kiné. Et puis, faire du vélo, c'est un peu la liberté quand on est jeune, on part là où on veut. Donc, je commence à prendre goût au vélo par ce biais-là et par cette rééducation si je puis dire aussi c'est un moyen de de m'entretenir et de permettre de m'avancer, d'avancer, pardon, et de me construire là

Loïc 12:44

encore. Et en termes d'identité, tu l'as déjà dit plusieurs fois, tu t'es construit avec à travers ton handicap. Quand tu as 14-15 ans, cette opération de la dernière chance, comment on te l'avait présentée

Unknown 13:00

?

Loïc 13:00

Est-ce que c'était la fin de ce handicap, une solution définitive, ou est-ce que c'était améliorer ton quotidien, mais sans complètement enlever ce handicap. En fait, derrière ma question, est-ce que déjà à 14-15 ans, il y a eu ce sujet d'identité de là, potentiellement, je ne serai plus Loïc qui a contracté une ostéomyélite

Unknown 13:21

?

Loïck 13:21

Alors déjà, je pense que j'étais trop jeune pour me dire qu'il y aurait un changement d'identité. Je pense que j'étais vraiment tellement insouciant. C'est l'insouciance de la jeunesse, je pense. Et je l'ai vraiment ressenti par rapport à mes deux récentes interventions sur les prothèses de hanche. qui elles par contre en termes d'identité m'ont énormément chamboulé mais sur la mâchoire pas du tout parce que comme je te disais j'étais jeune insouciant et je me dis non ça va fonctionner moi j'étais hyper positif je pense que je pouvais peut-être même remonter le moral de mon entourage je pense que c'était vraiment inquiet pour moi ce qui est normal parce qu'ils se disent mais où est-ce qu'il va où est-ce qu'on l'emmène et je suis conscient que c'est pas évident quand on est dans la famille de signer une autorisation de sur une telle intervention je suis conscient de ça mais vraiment j'avais aucune inquiétude par contre il y a eu un événement particulier dans cette intervention c'est qu'à la sortie du bloc, et pendant l'intervention, ils m'ont touché le nerf facial, sur le côté droit, évidemment, et ça a eu pour conséquence de paralyser tout le visage du côté droit, donc je ne pouvais plus fermer l'œil, je ne pouvais plus bouger le sourcil, les lèvres ne bougeaient plus non plus, je n'avais plus de sensation de peau. Et le professeur à l'époque m'a dit, on est désolé, on a fait une bourde, en gros, c'était un des risques de l'intervention, on a touché le nerf facial, et tu ne retrouveras jamais ta mobilité, quoi, tu tu vas devoir vivre avec ça. Et dans des chambres d'hôpitaux spécialisées en stomatologie, il n'y a pas de miroir pour éviter aux personnes de se voir dans un miroir pour éviter de voir les dégâts ou voir comment on est en fait. Donc déjà quand le professeur m'avait dit tu ne retrouveras jamais ta mobilité, ça m'a boosté à me dire ça c'est hors de question, moi je ne resterai pas comme ça et je ferai tout, je vais tout mettre en place pour retrouver ma mobilité. Si ça doit prendre six mois, un an, je le ferai. Je mettrai tout en œuvre. Mais là encore, j'étais jeune, insouciant. Et le premier jour de ma rééducation, je me suis retrouvé devant un miroir parce qu'il fallait que je voie comment réaliser les mouvements de rééducation. Et en fait, là, j'ai vraiment constaté les dégâts. Et alors là, ça m'a mis un coup. Là, je dois l'avouer, par contre. Et en fait, il y a une larme qui a commencé à couler sur ma que je n'avais pas vu et que je ne sentais pas en fait. Et en fait, ça a été un énorme déclic pour moi, dans le sens où je me suis dit, c'est la première et dernière larme qui coulera sur ma joue. Et c'est hors de question que je ne retrouve pas cette mobilité. Je vais tout mettre en œuvre et les exercices, s'il faut les faire plusieurs fois par jour, je le ferai. Et j'ai mis huit mois pour retrouver mon entière mobilité. Et aujourd'hui, il n'y a plus de séquelles. Mais ça a été un moment marquant de cette intervention, en tout cas de ce poste

Loïc 16:29

opératoire. Là, du coup, scolairement parlant, parce qu'à cet âge-là, c'est l'essentiel de la vie, en fait, c'est quoi ta situation

Unknown 16:38

?

Handicap et vie sociale

Loïc 16:38

J'imagine que tu es dans un établissement normal, simplement après l'opération, tu n'y vas pas pendant quelque

Loïck 16:42

temps

Unknown 16:43

?

Loïck 16:43

En fait, ce qui s'était passé, j'étais en fin de troisième, je venais d'avoir le brevet, j'ai passé deux mois à l'hôpital, j'ai passé mes deux mois de juillet-août à la Timone, Sauf que je rentrais en seconde en septembre, mais je n'étais pas... je n'avais pas récupéré de mon intervention, j'étais fatigué, je n'étais pas dedans, si je puis dire, et j'ai raté ma seconde, j'ai redoublé, mais ce qui a été quelque part un bienfait, ça a été bénéfique pour moi. Mais après, au-delà de ça, j'ai suivi une scolarité normale, alors que dans ma jeunesse, on m'a toujours dit que je ne ferais pas d'études, que je finirais dans un ESAT, que ça a été... J'ai des instituteurs qui avaient dit à mes grands parents, votre petit-fils, il fera rien de sa vie. Il finira dans un ESAT, il fera rien.

Speaker 1 17:37

C'est fou, c'est

Loïck 17:39

hallucinant. Mais si tu veux, je leur dis merci, ces personnes-là, aujourd'hui. Je leur dis merci parce qu'ils m'ont forgé ce caractère que j'ai aujourd'hui, ils m'ont permis de trouver une force que je ne soupçonnais pas. Et en moi, je leur disais, vous verrez, dans quelques années, on rigolera, mais dans un autre sens. Et aujourd'hui, je les remercie. Et je leur envoie pas, j'ai aucune

Loïc 18:05

amertume ouais alors sur le sujet de alors c'est je porte pas de jugement il m'est arrivé un peu la même chose évidemment pas du tout sur le même registre mais moi c'était avec le sport de niveau parce que j'avais fait le choix de pas être en, j'étais pas en sport études donc j'étais dans un lycée privé d'ailleurs mais classique mais en seconde j'ai dû rater quasiment trois mois de cours avec les stages et les cours compétition à l'étranger parce que j'étais déjà en groupe France judo. J'avais zéro soutien de mes profs et du coup, mes notes ne suivaient pas forcément dans toutes les matières. Je me rappelle d'une réunion parents-profs d'orientation, comme il y a régulièrement en début de lycée, où mon prof principal, avec toute sa bienveillance, on va arrêter là, recommandait à mes parents, vu mes notes et sur la base uniquement de mes notes de m'envoyer en filière carrosserie. Alors, je n'ai absolument rien contre la carrosserie, mais ce n'est pas du tout ce à quoi j'aspirais. Et en fait, carrosserie, parce qu'il se trouve qu'il y avait un lycée professionnel carrosserie, attenant au lycée général. Comme toi, ça m'a mis une rage terrible. C'est quoi ces conseils

Unknown 19:23

?

Loïc 19:23

Et heureusement, mes parents, en tout cas, mon père avait fait des études et donc il s'est dit, il voyait bien la situation, il voyait bien ce que je pouvais faire et donc j'ai pas du tout fait carrosserie j'ai fait deux ans de classe prépa une bonne école derrière des postes intéressants enfin voilà c'est pas une finalité en soi tu vois mais je me dis c'est là où je leur en veux pas non plus aujourd'hui parce que comme toi je pense que je m'en suis nourri mais je me dis mais un ado un enfant à cet âge là tu vois qui a moins de repères familiaux moins de volonté parce que toi on pourrait dire aussi tu vois quelque part l'adversité t'avais déjà connu quand on te balança que tu vas finir en ESAT ça fait déjà 15 ans que tu te gères au quotidien avec tes problèmes et quelqu'un qui a moins ce cadre là je me dis ça se trouve les dégâts ils sont enfin les

Loïck 20:09

dégâts ça peut

Loïc 20:12

être terrible

Loïck 20:13

ça peut être terrible clairement

Loïc 20:13

je suis d'accord donc je leur en veux pas moi non plus mais je me dis c'est quand même hallucinant que des adultes puissent pas mesurer le poids et l'impact de leurs paroles sur des gens encore en construction

Loïck 20:24

c'est clair on dit qu'entre les enfants des fois les échanges sont compliqués mais là des fois c'est violent quoi et

Loïc 20:32

d'ailleurs pour finir sur cette partie de ton adolescence ça s'est passé comment socialement l'interaction avec tes camarades à ce moment là

Unknown 20:44

?

Loïck 20:44

C'était compliqué également parce que, comme je te le disais, les enfants, il y a de la moquerie, on ne se rend pas forcément compte de ce qu'on dit. J'ai vécu le canard boiteux, j'ai vécu « tu ne feras jamais d'études », « moi je serai ingénieur, toi tu seras éboueur ». Je n'étais pas le vilain petit canard de la classe, si je peux en faire de jeunes mots, mais pas loin mais bon voilà après en plus moi j'avais un profil assez solitaire j'ai toujours un profil assez solitaire donc j'avais pas non plus un grand groupe d'amis autour de moi mais c'était pas un souci pour moi moi je traçais ma route et voilà je me nourrissais de tout ça et j'avais des rêves et j'étais convaincu que ces rêves là un jour je les mettrais en oeuvre ou en tout cas j'arriverais à les réaliser

Loïc 21:41

Il y avait déjà le cyclisme dans ces rêves

Loïck 21:43

à ce moment là

Unknown 21:43

?

Loïck 21:43

Non franchement Le cyclisme... Enfin, il y avait du vélo, évidemment, parce que ça faisait partie de ma construction, de ma kiné, mais je n'avais pas du tout ces rêves de... C'est arrivé plus tard, ces rêves de compétition, de faire des grandes compétitions. C'est devenu beaucoup plus

Loïc 22:01

tard, ça. Je te propose que tu nous en dises un peu plus. Comment c'est arrivé tout ça et surtout le passage à l'action. C'est toujours ça qui m'intéresse. Les rêves et l'action, il y a parfois des grands pas ou pas, mais en tout cas, il y a des pas à faire. Je suis curieux de savoir comment ça s'est passé pour

Découvert du cyclisme comme thérapie

Loïck 22:18

toi. J'étais en école d'ingénieur. Je faisais toujours du vélo, mais vraiment pas à dose homéopathique. Quand j'étais en école d'ingé, ça a commencé à me titiller un peu plus. parce que j'avais vraiment envie de grandes compétitions. Mais après, je me suis dit, comment faire des grandes compétitions quand on a une jambe plus courte, un bras plus court

Unknown 22:50

?

Loïck 22:50

C'est peut-être un peu illusoire. Qu'est-ce qui se passe

Unknown 22:56

?

Loïck 22:57

Donc, je commence à faire du vélo. Et puis, je me dis, est-ce que j'en suis vraiment capable

Unknown 23:01

?

Loïck 23:01

Est-ce que je pourrais faire ces grandes compétitions

Unknown 23:05

?

Loïck 23:05

J'ai des doutes, en fait. Et puis, un jour, je commence à faire des recherches sur des courses handisport, pour voir comment ça se passe. Mais à l'époque, là, on est en 2001, 2002. Et à cette époque, le handisport est très confidentiel. Et il n'y a pas beaucoup de courses. Il y en a très peu en France. Donc, je commence à faire des courses autour de chez moi et c'est là que je commence à prendre le virus et ça commence à me plaire et la compétition au début c'est pas forcément la compétition contre les autres qui m'intéresse mais c'est presque la compétition contre moi-même qui m'intéresse parce que je me challenge à chaque compétition je me dis tiens je peux aller un peu plus loin je peux en faire un peu plus et puis comme je suis un peu têtu je m'impose une hygiène de vie je commence à m'imaginer que je peux peut-être faire du haut niveau et puis je commence à être rigoureux dans mon hygiène de vie dans mes entraînements voilà c'est le vélo commence vraiment à prendre une place importante dans ma

Loïc 24:10

vie là tu es encore

Loïck 24:14

autour de Marseille à ce moment là

Unknown 24:14

?

Loïck 24:14

non du tout je vis alors oui je ne l'ai pas précisé donc je vis sur Bordeaux ok donc là sur mes études je l'ai fait à La Rochelle ok voilà et grande terre de vélo grande terre de vélo Et puis, c'est sympa comme cas. Il y a pire. On peut aller se poter sur l'île de Ré. C'est plutôt sympa. Et puis, je fais des courses en Vendée. Et puis, en fait, je m'aperçois que je fais des résultats. Et puis, je m'aperçois que je ne suis pas mauvais. Et puis, je me dis qu'on peut aller encore plus loin. Et puis, je commence à faire des courses en e-sport. Je commence à prendre part aux championnats de France, à des Coupes de France. Et puis, il y a le sélectionneur de l'équipe de France en d'e-sport qui commencent à me repérer qui me dit ah bah t'es nouveau on ne le connaissait pas tu viens d'où voilà bah c'est c'est intéressant ce que tu fais on va te surveiller on va te suivre t'inquiète pas nani nanaire et puis jusqu'au jour où on s'était fin 2003 début 2004 donc là on était sur l'Olympiade d'Athènes le solutionnaire me dit bah écoute on va te on va t'intégrer dans la liste des sportifs de haut niveau sur les listes ministérielles et puis tu vas intégrer l'équipe de France et puis tu seras remplaçant pour les Jeux d'Athènes donc ça consistait à si jamais moi je ne suis pas parti à Athènes mais s'il y a un athlète qui était sélectionné pour les Jeux de Venise blessé c'était moi qui était dans les premiers rangs pour le remplacer la classe et là on se dit purée waouh en fait c'est le début du rêve qui commence à se créer on commence à toucher du doigt un univers qu'on pensait inattendu Et puis, je pense qu'on se dit qu'il en faut encore plus. J'ai

Loïc 26:05

envie d'en faire encore plus. Le moment où tu apprends que tu intègres l'équipe de France, que tu es remplaçant, il y avait une notion de remplaçant un, remplaçant deux, etc. en vélo

Unknown 26:15

?

Loïck 26:15

Pas forcément. Il y avait un groupe et puis après, ce n'est pas forcément moi qui partais. Mais déjà, d'être dans la liste ministérielle du haut niveau, moi, c'était une véritable fierté. Je justement

Loïc 26:29

j'allais te demander tu l'as appris comment et c'était quoi si on fait un petit arrêt sur image là dessus parce que là c'est déjà la concrétisation tu vois alors même si tu disais que le cyclisme c'était pas le rêve initial mais quand même

Loïck 26:40

c'est le DTN c'est le directeur technique national de la section de l'handisport qui t'appelle et qui te dit on va t'intégrer sur la liste ministérielle félicitations et là t'en reviens pas énorme t'en reviens pas parce que là tu penses tous les gens qui t'ont dit, t'arriveras à rien dans ta vie, tu feras rien de ta vie. Et là, tu te dis, waouh, c'est chouette. J'étais vraiment fier de ça, mais tout en me disant, ça ne me suffit pas, il m'en faut plus. C'est le

Loïc 27:11

début. Donc là, en été, tu disais 2001,

Loïck 27:15

c'est ça

Unknown 27:16

?

Rejoindre un Team pro !

Loïck 27:16

2003. Fin 2003, début 2004. Donc après, il y a les Jeux d'Athènes qui se passent. Et puis, comme je te disais, j'en veux toujours plus. Et puis après, je m'astreins vraiment à une hygiène de sportif de haut niveau pour moi c'est mon métier je considère ça on n'a pas de statut de professionnel dans l'handisport mais je me considère comme un pro en plus après mes études d'ingénieur j'ai eu la chance d'avoir un employeur qui vit qui réalisaient des conventions avec la Fédération Handisport. Donc, on avait des adaptations de planning pour pouvoir s'entraîner facilement. Donc, ça, ça a été aussi une grande chance.

Loïc 28:08

Petite précision pour ceux qui nous écoutent qui ne seraient pas familiers du mécanisme des remplaçants et qui pourraient se dire, on est remplaçant, du coup, si on ne va pas au jeu, c'est comme ça. En fait, les remplaçants, leur rôle, leur mission, c'est d'être fin prêt pour le jour J, parce que jusqu'au dernier moment, il peut y avoir des blessures. Il faut se tenir prêt. D'ailleurs, je ne sais pas, ils vous font venir physiquement

Unknown 28:35

?

Loïck 28:35

Non, j'étais à Bordeaux, mais je m'entraînais comme tu le dis, très justement, je m'entraînais comme si demain on m'appelait. Tu reçois un coup de téléphone, tu pars demain. J'étais vraiment dans une spirale d'entraînement et de préparation. et d'être prêt à une

Loïc 28:59

échéance. Ce qui est à la fois hallucinant, d'être sur la liste ministérielle, même remplaçant pour une échéance comme les Jeux, mais ça souligne aussi un peu, pas l'ingratitude du sport, mais il faut être prêt à s'entraîner comme si on y allait, en sachant qu'il y a de très fortes chances qu'on n'y aille pas. C'est déjà un beau défi, je

Loïck 29:16

trouve. C'est clair. Après, peut-être l'avantage que j'ai eu, c'est que dans le vélo, il y a ce côté ingrat, c'est qu'on est... On peut travailler pour les autres, mais on ne travaille pas pour soi, en fait. C'est ce rôle de grégario qu'on appelle, ce rôle de porteur d'eau. Mais ça, moi, j'adorais, tu vois, entre guillemets, me défoncer pour mes coéquipiers. Moi, j'étais prêt à me mettre, à me plier en quatre pour faire en sorte que mon coéquipier gagne. Le rôle d'équipier, moi, j'adorais ce rôle-là. Je n'étais pas forcément peut-être le meilleur. Je ne sais pas si je peux dire que j'étais un leader, mais en tout cas, j'adorais ce rôle de coéquipier aussi.

Loïc 29:54

Oui, c'est vrai que tu fais bien de le préciser. Je n'ai jamais fait de compétition de vélo, etc. Mais oui, c'est vrai que je pense que c'est peut-être un sport où il y a peut-être beaucoup plus que dans beaucoup d'autres, cette notion de travailler pour qu'un collectif travaille pour qu'un gars, à la

Loïck 30:09

fin... C'est ça. C'est un sport collectif, mais à la fin, il n'y en a qu'un qui gagne. Et cette personne-là qui gagne, cet athlète qui gagne, c'est grâce à son équipe, mais c'est moins visible que pour une équipe de foot ou de rugby, par exemple.

Unknown 30:24

Oui.

Loïc 30:24

Ok, donc là, les Jeux d'Athènes se passent. Derrière, tu dis que tu trouves un emploi toujours dans le coin, Bordeaux, La

Loïck 30:34

Rochelle. Oui, sur Bordeaux. Après, je suis arrivé sur Bordeaux. En fait, j'ai fait mon stage de fin d'études dans une entreprise qui s'appelle, à l'époque, qui s'appelait... Alors, je ne vais pas donner le nom parce que les gens ne comprendront pas. Je vais dire Airbus DS. Donc, c'est Airbus Defense and Space. C'est la branche spatiale d'Airbus. J'ai fait mon stage de fin d'études chez eux et j'ai eu l'opportunité en fait ils m'ont embauché à la suite de mon stage de fin d'études donc ça a été une grande joie pour moi et ces boîtes là en fait c'est des boîtes comme Airbus elles ont des passerelles avec les fédérations enfin voilà il y a des avantages pour les sportifs de haut niveau on avait des plannings aménagés enfin voilà en fait je pouvais travailler m'entraîner plus facilement qu'une personne qui n'a pas ses passerelles là donc ça aussi ça Ça m'a beaucoup aidé, clairement. Donc, je suis à Bordeaux. Et comme je te disais, j'en veux toujours plus. Le cyclisme, c'est un sport qui coûte cher parce que les vélos, ça coûte cher. Il y a les déplacements. C'est logistiquement parlant, c'est coûteux. Et en fait, je me disais, j'avais un copain qui était cycliste en e-sport, qui était dans l'équipe Cofidis à l'époque, l'équipe pro Cofidis. Et je me suis dit, pourquoi pas moi

Unknown 31:52

?

Loïck 31:52

Pourquoi moi, je n'intéresse pas non plus plus un top team mais bon lequel et puis comment on fait ça c'est pas et puis en fait il y avait une équipe qui me plaisait beaucoup de par son ADN de par les valeurs qu'elle qu'elle transmettait c'était l'équipe le team de Jean-René Bernodeau qui alors aujourd'hui c'est le team Total Energy et à l'époque c'était Bouygues Télécom

Speaker 1 32:19

ok

Loïck 32:20

et en fait ben dans ces situations Dans ces situations-là, moi, en général, je ne me pose pas trop de questions. Je me dis, je vais aller frapper à la porte. Alors, tout le monde me disait, mais t'es complètement fou. Le mec, il ne pourra jamais te recevoir. T'es personne, toi, par rapport à lui. Je dis, j'en sais rien. En tout cas, moi, j'ai envie d'essayer. Ça ne coûte rien. Et je me suis retrouvé à aller en Vendée, au siège social de l'équipe qui est... en Vendée. Et puis, je toque à la porte du... C'est un manoir, c'est un château, le siège. Je vois la secrétaire à l'écueil, je dis bonjour, je voudrais rencontrer M. Bernodeau. Ah bah oui, il est là, je vais voir si je peux vous recevoir. Jean-René me reçoit, je me retrouve dans le bureau de Jean-René avec les maillots de Thomas Vauclair, Laurent Brochard, au mur, accrochés au mur. Je me dis « mais où est-ce que… » Il y a un moment donné, je me dis « mais qu'est-ce que j'ai fait

Unknown 33:18

?

Loïck 33:19

» Je suis peut-être un peu fou quand même. Et puis, je commence à lui raconter mon histoire, ce que je voudrais faire avec lui. Et puis, je crois qu'au bout de dix minutes, il me coupe la parole. Et là, je me dis « bon, c'est plié, c'est foutu. Il va me dire de rentrer chez moi gentiment. » Et puis là, il me dit « Ok, ton histoire me plaît, on va aller dans les hangars et puis on va t'équiper.

Unknown 33:45

»

Loïck 33:45

Ah oui, comme ça. Et là, je me dis, mais c'est une blague. Et effectivement, je l'accompagne, il me dit, il y a les mécaniciens de l'équipe, je vous présente Loïc, il va faire partie du team, donc on va l'équiper en vélo, en fringue. Tu fais partie du team, bienvenue. Ah la vache

Unknown 34:07

!

Loïck 34:07

Et en fait, c'est ça qui m'a... C'est une des expériences qui m'a dit qu'il faut tout tenter, il ne faut vraiment pas avoir de frein, de... même si on pense qu'on va être ridicule ou qu'on va paraître fou mais voilà quoi c'est j'ai vécu je me suis retrouvé à faire des stages d'entraînement de début de saison avec des gens comme Thomas Wachter, Laurent Brochard et toi t'es le je me revois le petit enfant qui voyait ses coureurs à la télé je me retrouve avec eux faire des sorties en vélo c'est juste dingue

Loïc 34:42

parce que ça se présente comment les stages, les compétitions etc à ce moment là tu es dans une filière Andy ou tout le monde s'entraîne ensemble

Unknown 34:49

?

Loïck 34:49

Non, en fait, il n'y a pas de filière à l'époque. Aujourd'hui, je ne saurais pas te dire comment c'est structuré. Mais à l'époque, on est chacun dans notre coin, en fait, au niveau Andy Sport. On s'entraîne, on se crée nous-mêmes notre team avec notre entraîneur, notre prépa physique. On se cherche des personnes qui peuvent nous aider à évoluer, à se construire, à performer.

Loïc 35:16

Et du coup, quand tu

Loïck 35:19

concours, par contre, tu concours sous le maillot du team. Je concours sous les couleurs de Bouygues Télécom, donc ça aussi, c'est une immense fierté de faire des compétitions en France avec le maillot. C'est vraiment une fierté. C'est trop beau, c'est magnifique. Je porte les couleurs, je représente ce team, ils m'ont fait confiance. Maintenant, c'est à moi aussi de leur prouver qu'ils ont eu raison. Ça me peut-être une forme de pression derrière parce qu'on se dit je suis redevable

Speaker 1 35:49

d'eux.

Loïck 35:51

Mais Jean-René n'est pas comme ça. C'est quelqu'un de très humain, de très affectueux. Il n'est pas du tout... Il ne met pas la pression. Ce n'est pas quelqu'un qui va te dire tu es dans le team, maintenant il joue des résultats. Il sera toujours là pour t'aider si tu as des questions. Vraiment quelqu'un de très proche. Tu as gardé tes maillots de l'époque

Unknown 36:15

?

Loïck 36:15

Oui. J'en ai gardé j'en ai même encore un peu trop c'est vrai ma femme me dit souvent il va falloir savoir tu réfléchis ça de me dire qu'est-ce qu'on fait de tout ça mais ouais j'ai gardé j'arrive pas à les j'arrive pas à les

Loïc 36:32

jeter

Loïck 36:32

quoi ni à les vendre même tu vois j'ai gardé les deux derniers vélos que j'avais du team et je les ai jamais vendus

Loïc 36:39

c'est on rentre un peu dans les tailles techniquement mais c'est des vélos qui tiendraient la route aujourd'hui encore ou

Loïck 36:45

bah là typiquement tu vois là je vais reprendre le vélo je ne sais pas quand mais je vais reprendre le vélo je compte m'en servir à nouveau alors évidemment ils n'ont pas les dernières technologies ils n'ont pas les freins à disque parce que c'est encore des anciennes technos ils n'ont pas autant de vitesse que les nouveaux d'aujourd'hui mais le carbone ou la structure du cadre elle n'a pas changé c'est toujours les mêmes technos donc j'ai envie de dire que pour le moment ça me suffit enfin ça me va très bien ils sont encore performants je ne sais même pas par contre je ne sais pas si j'aurais dû physiques pour les emmener, c'est ça, mais en

Loïc 37:20

amplitude. Ah ouais. Ça, ça peut être un peu brutal quand tu t'envoies. C'est ça, mais bon, on verra. T'as un comparatif, une échelle de comparaison qui est celle de ta période de haut niveau quand il faut se remettre dedans, ça pique

Loïck 37:32

un peu. Ouais, ça pique un peu, exactement. Mais bon. On est un peu

Loïc 37:35

exigeant des fois. Ouais, c'est ça. Ok, donc t'intègres ce team Bouygues. L'aventure, elle dure combien de temps pour toi avec eux

Unknown 37:45

?

Loïck 37:46

L'aventure va durer de 2005 jusqu'à 2009 à peu

Loïc 37:51

près.

Unknown 37:54

Ok.

Mononucléose, fin de carrière

Loïck 37:54

Parce qu'il s'est passé un truc un peu avant. On est dans la période des Olympiades de Pékin. Là, on est sur 2008. Mon objectif, après avoir été remplaçant pour les Jeux d'Athènes, c'est clairement de faire partie du voyage et d'aller à Pékin pour briguer une médaille. Là aussi, je mets tout en œuvre pour y arriver, pour arriver à mon objectif, que ce soit hygiène de vie, entraînement. J'en fais toujours plus que ce qu'on me demande parce que je suis têtu parce que je suis engagé parce que voilà je me dis ça suffit pas il en faut encore encore et encore et c'est en fait en 2006 en août 2006 Je commençais depuis quelques semaines à sentir de la fatigue arriver. Je n'étais pas en grande forme. Dans le jargon, comme on dit, j'étais un peu collé sur la route. Je me disais que je n'avance plus. C'est bizarre. Peut-être qu'il faut que je fasse une petite coupure. Et puis, il y a un matin, j'étais dans mon lit et je n'ai jamais pu me lever. Je n'ai pas réussi à me lever. J'ai cru que j'étais collé au lit. Incapable de me lever. J'arrive tant bien que mal à attraper mon en me disant mais attendez qu'est-ce qui se passe faut que j'appelle mon médecin qui me suivait à la clinique du sport là sur Bordeaux je lui ai dit écoute ça va pas du tout je suis dans mon lit je décolle pas j'y arrive pas je sais pas ce qui se passe qu'est-ce que je fais et là il me dit bah on va faire une prise de sang et on va voir s'il y a quelque chose donc tant bien que mal j'arrive à aller faire ma prise de sang et les résultats tombent le coup prétombe mon médecin me rappelle et puis il me dit bah en fait t'as une mononie donc dans la version là c'est le surentraînement en fait j'ai les batteries à vide j'ai plus de jus j'ai plus rien tout est à plat il me dit là t'en as pour 8 mois si c'est pas un an faut que tu te reposes t'es arrivé

Loïc 39:58

à bout et là mononucléose pardon excuse-moi Loïc mais mononucléose conséquence du surentraînement

Loïck 40:04

ouais conséquence du surentraînement en fait et puis enfin du surentraînement entraînement de la malnutrition parce qu'en fait à l'époque on n'était pas du tout suivi en termes de nutrition et j'ai fait n'importe quoi clairement Et puis dans le vélo, le vélo est un sport ingrat dans le sens où tu es à la recherche de l'optimisation, donc tu es à la recherche d'être le plus léger possible, exactement, avec le poids. Donc tu te dis, qu'est-ce que je fais

Unknown 40:31

?

Loïck 40:31

Je vais manger une pomme et du jambon, quoi. Parce que comme ça, je vais sécher, et puis comme ça, je vais être encore plus performant. Mais sauf que j'étais en train de faire tout ce qu'il ne me fallait pas, quoi. J'en étais même arrivé à des bêtises complètes. J'allais des fois m'acheter du lyophilisé, quoi. Des plats lyophilisés en me disant... pas grossir. Parce que j'avais qu'une crainte, c'est de grossir, de prendre du poids. Parce que pour moi, prendre du poids, c'était ne plus être performant.

Loïc 40:57

Attends, tu les bouffais non réhydratés

Loïck 41:00

du coup

Unknown 41:00

?

Loïck 41:00

Si, un peu réhydratés, mais je ne sais pas pourquoi. Je me disais avec ça, je serais moins gros, je prendrais moins de poids, je vais sécher, je vais être plus performant. En fait, je me suis détruit.

Loïc 41:15

Moi, je mangeais des pâtes mi-cuites. Parce qu'on m'avait dit que ça absorbait dans l'estomac

Loïck 41:18

génial non non c'était donc voilà et là tout s'effondre en fait tout s'effondre parce que les rêves de jeu s'effondrent aussi parce qu'on te dit bah c'est fini parce que tu seras jamais tu pourras jamais revenir à temps pour les échéances donc et bah là s'ensuit une grande phase de dépression en plus évidemment parce que tout s'effondre parce que là on se dit tous ces sacrifices pour ça tous les sacrifices de pas avoir fait de sortie avec ses potes de pas avoir fait des voyages, d'avoir profité. Moi, je faisais 25 000 bornes par an. Moi, j'étais vraiment en focus vélo. Il n'y avait rien d'autre dans ma vie. Je me levais vélo, je vivais vélo, je dormais vélo, je mangeais vélo. Pour moi, c'était le vélo, le vélo, le vélo. Et c'est là que tu te dis, tout ça pour ça, mais quelle bêtise, c'est terrible, j'ai raté ma vie. C'est le cauchemar. Je peux me plus voir le vélo à la télé, je ne peux plus entendre parler du Tour de France, je ne peux plus en entendre parler, je me dis que c'est fini. Pendant une bonne année, voire un peu plus, j'ai été suivi par un psychiatre pour pouvoir m'aider à me reconstruire, à pouvoir gérer cet événement et me dire que Il m'aura fallu, je pense, trois, quatre ans, si ce n'est pas plus, honnêtement, pour me dire que finalement, cette carrière de haut niveau, ça aurait été une chance dans ma vie, ça aurait été une école de la vie extrêmement enrichissante. Mais ça n'est pas arrivé de suite. Il m'avait vraiment fallu du temps pour l'absorber, le digérer. Ça a été long. Ça a été un processus qui a été très, très

Loïc 43:06

long. Tu dirais, tu t'expliquais un peu plus tôt que ta vision du handicap, c'est que finalement, ça t'avait forgé. Et puis après, derrière... ces merveilleux commentaires qui te disaient que tu allais finir tes jours globalement rien faire de ta vie t'avais aussi servi finalement de booster avec du recul maintenant à 47 ans tu vois comment cet épisode mononucléose fin de carrière pro d'un point de vue positif on va dire enfin positif ou en tout cas comment est-ce que ça a contribué à écrire la suite de

Loïck 43:34

l'histoire bah en fait ça en fait après coup je me suis dit mais en fait je suis hyper chanceux je suis hyper chanceux parce que j'ai vécu une caridonie j'ai intégré un top team, j'ai côtoyé des pros, j'ai couru avec des pros. Je peux vraiment être fier de ça. C'est une grande chance et c'est en ça que je dis que mon handicap a été ma plus belle opportunité parce que c'est grâce à lui que j'ai vécu

Speaker 1 44:02

ça,

Loïck 44:03

en partie. Alors évidemment, après, il y a le mental, il y a plein d'autres choses, mais sans lui, je n'aurais pas vécu ce que j'ai vécu là. Et si j'ai dû m'arrêter brutalement comme ça, c'est comme ça. Tant pis, c'est C'est la vie. C'est que ça devait être écrit de cette manière-là. Et puis, il y a eu d'autres choses après. Aujourd'hui, je vis cet épisode-là positivement. En tous les cas, aujourd'hui, je ne le vis pas du tout comme un

Loïc 44:30

échec. C'est quoi la place du vélo aujourd'hui dans ta vie, si ça a encore

Loïck 44:37

de la place

Unknown 44:37

?

Operation et retour au cyclisme

Loïck 44:37

Aujourd'hui, ça a repris de la place parce qu'en début 2025, j'ai eu des douleurs au niveau de mes hanches. Et c'est là qu'on m'avait... on m'avait demandé, enfin on m'a dit tes hanches sont usées, enfin elles sont arrivées en rupture mécanique, on ne peut plus vraiment attendre, il faut qu'on t'opère, il faut qu'on te pose des prothèses de hanches parce que tu souffres trop et parce que les douleurs que tu as dans le dos ou que tu as sur le psoas par exemple viennent de là, donc il faut qu'on t'opère.

Loïc 45:08

Parce que du coup, pardon Loïc, l'usure prématurée, c'était une usure prématurée donc qui était liée à quoi

Unknown 45:14

?

Loïck 45:14

En fait, du fait que les articulations soient détruite du côté droit, j'ai surcompensé avec les articulations du côté gauche, ce qui fait que ma hanche du côté gauche s'est usée prématurément. Le professeur qui me suivait pour les hanches m'avait toujours dit « Je ne veux pas t'opérer parce que j'ai peur de faire plus de mal que de bien. Aujourd'hui, tu es autonome. Aujourd'hui, tu marches. » Il me disait ça à l'époque, quand j'avais une dizaine d'années. « Je ne veux pas t'opérer. On t'opérera le jour où tu auras des douleurs intenables. » Depuis, il est parti à la retraite. C'est d'autres d'autres chirurgiens qui me suivent aujourd'hui. Mais voilà, c'est de l'arthrose, en fait. J'ai fait de l'arthrose sur les hanches. Alors, je pensais me faire opérer plutôt vers les 55, tu vois, 56 ans. Bon, c'est arrivé 10 ans plus tôt, c'est comme ça, c'est pas grave. C'est comme ça. C'est comme ça que le vélo a repris une place dans ma vie, aujourd'hui, parce que le chirurgien qui m'a opéré m'a dit, bon, on va vous opérer En octobre 2025, donc quand ils me disent ça, c'était au mois de mars 2025. Par contre, on a six mois devant nous. Pendant ces six mois, je veux que vous fassiez du vélo et il faut que vous renforciez les articulations, les cuisses, les fessiers, pour que lui, ça l'aide dans sa chirurgie, parce que ça les aide. Et puis pour moi, après, en post-opératoire, pour que je puisse récupérer plus vite. Donc le vélo est revenu, je ne sais pas, ce n'est pas naturellement, selon mon On me l'a imposé. Et en fait, je me suis dit, ça m'avait manqué. Et pendant toutes ces années où je m'étais dit, je ne veux plus parler de vélo, tu ne me feras jamais remonter sur un vélo parce que c'est hors de question. Et puis parce que quand je monte sur un vélo, je ne sais pas en faire en mode

Speaker 1 47:04

plaisir.

Loïck 47:06

Je me suis engueulé de nombreuses fois avec ma femme où ma femme me disait, mais c'est bon, on a le temps. Et moi, je lui disais, non, mais c'est bon, il faut y aller. On s'est chiés. Et c'est grâce à elle que j'ai repris... En tout cas, j'ai découvert la notion de plaisir dans le vélo, tu vois. Et que j'allais faire du vélo vraiment pour m'oxygéner, prendre l'air et pas forcément être dans le mode compétition. Quelle moyenne

Unknown 47:30

?

Loïck 47:30

Quelle distance

Unknown 47:31

?

Loïck 47:32

Quel dénivelé

Unknown 47:32

?

Loïck 47:34

Donc, le vélo est revenu comme ça dans ma vie et là, tu vois, ça me pique bien comme

Speaker 1 47:41

il faut en

Loïck 47:41

ce moment. J'ai qu'une hâte, c'est de remonter sur un vélo et je ne sais pas encore dans combien de temps j'y remonterai, mais ça me tarde.

Loïc 47:48

Du coup, octobre 2025, si j'ai bonne et morte, c'était la première

Loïck 47:53

opération.

Loïc 47:56

Donc en fait, ils ont fait quoi

Unknown 47:57

?

Loïc 47:57

Ils ont fait une pose de la moitié d'une

Loïck 47:59

hanche

Unknown 48:00

?

Loïck 48:00

Non, c'est une prothèse totale de hanche, avec en plus une greffe osseuse parce que mon bassin n'est pas très bien constitué. Et puis surtout, ma hanche est en arrière de bassin et que là, il faut la ramener en avant de bassin. C'était une chirurgie complexe. Les deux chirurgies ont été très complexes. donc le chirurgien s'est un peu amusé si je puis dire et voilà ça a été un peu c'est pas comme c'était pas une opération lambda comme on peut le voir aujourd'hui où les personnes le font en ambulatoire c'est à dire qu'une prothèse aujourd'hui tu rentres le matin tu sors le soir tu remarches quasiment peut-être un peu rapidement sauf que dans mon cas c'était pas du tout le cas parce qu'il a fallu que je sois immobilisé pendant 6 semaines pour laisser la greffe osseuse prendre pour se consolider C'était un cheminement un peu plus complexe qu'une prothèse

Crise identitaire

Loïc 48:53

classique. Et donc là, on l'avait rapidement évoqué un peu plus tôt où je t'avais posé une question sur l'identité par rapport à cette opération de la dernière chance de l'époque. Là, le sujet de l'identité, si j'ai bonne mémoire, il s'est repointé. Est-ce que tu peux nous en dire un peu

Loïck 49:10

plus

Unknown 49:11

?

Loïck 49:11

Oui, il s'est repointé parce que le chirurgien m'a dit, vous allez voir, vous allez revivre. Et en fait, quand il il m'a dit cette phrase, je ne l'ai pas compris sur le moment. Je me suis dit « mais pourquoi il me dit ça

Unknown 49:23

?

Loïck 49:23

» Je lui ai dit « mais pourquoi vous me dites ça

Unknown 49:25

?

Loïck 49:25

» « Vous allez voir, vous allez avoir des mobilités de hanches qui sont bien plus supérieures que ce que vous me pouvez connaître aujourd'hui. » Limite, il commençait à me dire « vous ne boiterez peut-être plus, parce que suivant comment je vais réaliser la chirurgie, il se peut que je rallonge votre jambe du côté droit.

Unknown 49:46

»

Loïck 49:46

Et en fait, moi, j'ai résumé ça dans le mode « purée, mais demain, je ne suis plus handicapé. Je ne suis plus une personne en situation de handicap. Et en fait, demain, qui je vais être

Unknown 49:53

?

Loïck 49:53

» Parce que moi, en fait, je me suis construit avec mon handicap. J'ai vécu depuis 47 ans, je vis avec mon handicap. Et à la différence d'une personne, tu vois, qui a eu un accident de la vie dans son parcours, a la possibilité de faire un peu un avant-après. Mais sauf que moi, quand les gens me disaient « mais tu vas voir, tu vas revivre, c'est que du mieux », je leur disais « mais je ne comprends pas, quoi. » et en fait ça m'a vraiment perturbé je me suis posé tout un tas de questions et je me suis adjoint les services d'une psychologue parce que franchement j'avoue j'y arrivais plus tout seul pour pouvoir un peu aborder ces questions d'identité avant même la première intervention même tu vois pour te raconter une anecdote avec ma femme on avait été à un concert à Bordeaux peu de temps avant l'opération on on est passé par l'accès réservé aux personnes en situation de handicap et j'ai dit à ma femme, il faut que j'en profite cette dernière fois, je vais y passer par là. Parce que demain, je ne serai plus en situation de handicap. Sauf que, en fait, non, ce n'est pas le cas. J'ai encore mon épaule, par exemple, qui n'est pas résolue. J'ai encore des soucis. Je vais être encore handicapé demain. Mais en tous les cas, ça m'a vraiment perturbé parce que je pensais que je ne serais plus le même demain. Mais c'est quand même perturbant de voir les mobilités de hanches que j'ai aujourd'hui parce que je fais des choses que je n'ai jamais fait par exemple écarter les jambes quand tu es assis je ne l'ai jamais fait et je me retrouve à faire des trucs comme ça et des fois quand je vois mes jambes je me dis mais c'est pas moi ou pincez-moi c'est pas moi et c'est perturbant en fait ça peut paraître anecdotique mais c'est vraiment perturbant

Loïc 51:41

c'est ultra intéressant ton histoire sur cet aspect là en particulier parce que enfin moi c'est la première fois que j'échange avec quelqu'un qui tourne la page sur un handicap de naissance tu vois finalement voilà à 47 ans enfin tu le fais à 47 ans et pas à 12 ouais carrément donc oui tu as toujours vécu comme ça c'est c'est ultra intéressant parce que ça fait se poser des questions sur plein de choses nos repères nos références etc

Loïck 52:08

ouais parce que tu vois je m'imaginais quand il me disait vous allez revivre je me dis mais en fait je vais être comme tout le monde je vais pouvoir faire je vais pouvoir croiser mes jambes je vais pouvoir chose que je ne pouvais pas... Je ne pourrais pas le faire, au final, parce que je n'ai pas assez de mobilité, malgré tout, tu vois. Mais c'est les questions que je me posais avant, quand je disais, mais purée, mais j'ai... Avant les interventions, j'ai dit, mais en fait, je vais pouvoir faire tout comme quelqu'un qui est valide. En fait, non, pas tout à fait. Mais voilà, ça perturbe, en fait. Mais ça perturbe aussi, encore aujourd'hui, tu vois, de voir les mouvements que je n'ai jamais pu faire et que je peux faire aujourd'hui. Tu redécouvres aussi. Oui, je me redécouvre. Et c'est que le début, parce que, tu vois, j'ai réattaqué la kiné depuis... le deuxième range que depuis 3 jours et ça progresse ça va vite et ça va s'améliorer

Loïc 52:59

donc c'est

Loïck 52:59

chouette énorme ah là là c'est une belle aventure c'est un chamboulement mais c'est ça a été compliqué sur la deuxième range ça a été compliqué parce que l'intervention était encore plus complexe que la première mais bon c'est vraiment ça m'a appris ça m'apprend encore la patience parce que je ne suis pas très patient

Loïc 53:15

6 semaines allongées en plus tout ce qui est hanches c'est vraiment un point pivot complet du corps

Loïck 53:24

ça a été compliqué la pose de la prothèse sur le côté droit qui était donc la hanche la plus abîmée et à la base le chirurgien m'avait dit on ne pourra jamais vous l'opérer votre hanche droite parce qu'elle est trop abîmée l'infection, l'ostéomyélite a trop endommagé l'articulation et en fait au final avec il numérise tout maintenant en 3D, avec un scanner 3D, il a réussi à voir que finalement, il y avait une faisabilité Parce qu'en fait, aussi, ce qu'il faut préciser, c'est que quand ils m'ont posé la première prothèse, j'avais déjà donc un écart de jambe, une longueur de jambe de 4 cm. Et la prothèse, la pose de la première prothèse m'a rallongé la jambe de 3 cm. Donc, j'avais 7 cm d'écart entre les deux jambes. Donc là, ça devenait très compliqué. Et j'ai dit aux chirurgiens, il ne faut pas me laisser comme ça. Parce que là, ils m'avaient répondu très sympathiquement. « Non, non, ne vous inquiétez pas, on ne va pas vous laisser comme ça.

Unknown 54:20

»

Loïck 54:20

Et donc là, le fémur du côté droit a été rallongé de 5 cm d'un coup avec la pose de cette prothèse. Et musculairement, au niveau des nerfs, au niveau des tendons, des articulations, ça tire beaucoup. Et les douleurs nocturnes, c'est assez compliqué parce que les douleurs ressurgissent la nuit notamment. Et j'ai passé six semaines compliquées. Là, ça va un peu mieux. Je commence à voir le bout de la sortie du tunnel. Mais ça n'a pas été simple. Le passage a été très compliqué à appréhender.

Loïc 54:50

c'est quoi les grandes étapes du coup la suite au delà de la rééducation est-ce qu'il reste des choses sur ce sujet

Unknown 54:56

?

Loïck 54:56

bon bah là il y a encore du boulot parce que aujourd'hui je marche pas je marche avec les béquilles tu vois j'ai pas encore de je marche pas je marche avec mon déambulateur par moments dans la maison et avec mes béquilles à l'extérieur là je peux pas encore déployer la jambe droite parce que les muscles n'ont pas n'ont pas pu pousser de 5 cm d'un coup comme les os ont pu le faire donc il faut laisser du temps encore donc il faut que je fasse de la kiné j'espère pouvoir aller au CERS de Cap-Breton avant l'été pour pouvoir faire une réathlétisation parce qu'en tant qu'ancien sportif de haut niveau je peux avoir accès à ces centres donc ça ça serait une étape importante dans tous les cas dans mon process de reconstruction donc voilà c'est déjà de réapprendre tout ça, remarcher réathlétiser et puis remonter sur le vélo, mais là encore, je ne me fixe aucun... aucun échelon, aucun jalon temporel, parce que je n'ai pas envie d'être déçu ou de me dire, je me suis fixé un objectif inatteignable, je veux vraiment avancer pas à pas, et ça a été la leçon, la grande leçon de ces interventions, c'est vraiment de prendre son temps et d'avancer pas à pas. Et s'il faut deux ans, j'ai en tête un projet ou un défi sportif que je m'étais dit, enfin un fixé en 2027 et depuis 15 jours 3 semaines je me dis ça sera peut-être qu'en 2028 je veux pas du tout me mettre de pression j'ai de la pression on s'en met suffisamment je pense et voilà je veux prendre mon temps me reconstruire avec ces deux nouvelles prothèses découvrir mon corps mon nouveau corps et l'appréhender, comprendre comment il fonctionne et avancer avec

Loïc 56:46

lui. Il vaut parfois mieux ralentir pour mieux accélérer derrière.

Loïck 56:49

Exactement. Je n'ai pas envie de me blesser. Il n'y a plus vite que la musique. Il n'y a pas d'urgence, franchement. Je veux vraiment prendre le temps de me reconstruire. Ça a été compliqué depuis le 20 octobre. Je ne veux

Prone paddleboard

Loïc 57:07

pas précipiter les choses. En tout cas, c'est ce que je te souhaite, un bon rétablissement rapide et complet. Tu as évoqué une autre discipline en intro, on n'en a pas encore parlé pour le moment, mais il nous reste un petit peu de temps pour le faire. Ce n'est pas paddle tout court, c'est l'ultra paddle, ça je m'en rappelle.

Loïck 57:24

C'est le prone paddleboard, version allongée ou à genoux. C'est une discipline. Quand j'ai un cadre haut niveau, c'est un stoppé brutalement, comme je l'expliquais. En fait, j'ai eu un besoin de faire encore des... Ce n'était pas forcément du haut niveau, mais j'avais encore besoin de me dépenser ou en tous les cas de me prouver quelque chose ou de me dire que je n'étais pas fini quelque part ou que la façon dont c'était stopper cette aventure-là, me dire que j'étais encore capable de faire quelque chose et que ce n'était pas infaisable. Et en fait, par des connaissances communes, on m'a présenté Stéphanie Barnex qui est renommée dans la discipline. C'est elle qui m'a mis sur la planche, c'est elle qui m'a appris la discipline et c'est elle qui m'a donné goût à cette discipline, déjà parce que j'aimais aussi l'océan, j'avais cette envie de retourner à l'océan, j'aimais le surf, les vagues, tout ça, j'aime la voile, j'aime l'océan, parcourir des longues distances, et comme ça se rapprochait un peu de l'endurance, c'était un sport d'endurance, clairement, sauf que là, au lieu de fonctionner avec les jambes, on fonctionnait avec les bras, donc ça m'a vraiment plu, j'ai vraiment pris le virus, et pendant, ça c'était entre 2008 et 2011, j'ai J'ai fait quelques courses, mais j'ai surtout fait des défis parce que le mode course, tu vois, ce n'était plus du tout un mode qui me plaisait. Je n'étais plus du tout en ligne avec ça. Moi, je préférais presque faire une compétition face à moi-même et face à l'élément, face à l'océan. Donc voilà, j'ai fait quelques défis, quelques tentatives de record en Méditerranée, notamment sur, par exemple, la Ciotat Marseille. qui fait à peu près 19 000 nautiques donc 19 000 nautiques il faut le doubler donc ça fait à peu près un peu moins de 40 km et je l'avais effectué en presque 6 heures un peu moins de 6 heures même

Loïc 59:26

quand même

Loïck 59:27

c'est du long ouais c'est du long et puis c'est vraiment c'est pour ça que je le dis ça se rapproche un peu de l'ultra trail c'est vraiment des gros engagements d'endurance et donc c'est une discipline qui m'a apporté un autre aspect en termes de développement mental de développement physique de connaissance de soi et je pense que ça m'a aussi permis de fermer le volet du haut niveau ou en tous les cas du sport de compétition en me disant j'ai fait ce que j'avais à faire dans le haut niveau ou dans le dépassement de soi. Je ne sais pas si je peux m'arrêter. Enfin, voilà, j'étais content de moi, quoi. Rien à prouver. Rien à prouver, exactement. Merci. J'avais bouclé la boucle, quoi. J'avais fait tout ce que je pouvais faire et ce que je voulais faire. Et voilà, je suis arrivé en 2011. Et puis, en 2011, c'est l'époque où, après, j'ai rencontré ma femme. Et puis, voilà, on avait nos projets ensemble.

Unknown 1:00:24

Donc, voilà, c'est...

Loïck 1:00:25

Non, ce n'est pas que je fallait, j'ai tourné la page naturellement. Mais ça a été une belle

Loïc 1:00:30

période. Question toute bête, mais sur une épreuve de 6 heures comme ça où tu es en mer, dans le cas d'une course, d'un entraînement ou d'un défi que tu ferais en solo, il y a des ravitaux ou tu as tout sur ta

Loïck 1:00:43

planche

Unknown 1:00:44

?

Loïck 1:00:44

En général, quand c'est en mode course, tu as tout sur ta planche, mais suivant la longueur de la course, tu peux aussi avoir un bateau d'assistance qui te suit ne serait-ce que pour la sécurité si jamais tu arrives à un pépin physique qui lui après peut te passer du ravitaillement donc t'es pas tout seul et là clairement dans mes défis que j'avais fait en méditerranée j'étais en sécu avec un zodiaque qui me suivait sur toute la longueur du parcours pour passer le ravito évidemment et pour en cas de soucis physiques notamment

Loïc 1:01:22

Et ça existe ce genre d'épreuve sur plus de 24 heures en tout cas qui implique la nuit ou trop compliqué pour la navigation et

Loïck 1:01:29

tout

Unknown 1:01:29

?

Loïck 1:01:29

Alors il y a des défis Stéphanie notamment dont je t'ai parlé elle a fait des défis beaucoup plus engagants qui vont au-delà de 24 heures elle par exemple elle a traversé l'Atlantique elle a traversé le Pacifique en équipe et c'était en relais mais voilà ça peut se faire après mais la rame de nuit c'est encore autre chose parce qu'il y a une perte de repères on ne voit plus la ligne d'horizon tu peux avoir du mal de mer c'est très complexe à gérer moi par exemple sur le défi que j'avais fait entre la Ciutat et Marseille j'étais parti de nuit très tôt le matin pour avoir les meilleures conditions très peu de vent une mer assez calme et c'est perturbant parce qu'on ne voit rien on a sa lampe torche sur le front on ne voit rien du tout en termes de repères c'est perturbant ça fait vraiment bizarre ça s'apprend mais ça on le travaille tu vois l'entraînement ça fait partie des entraînements à aborder pour pouvoir bien gérer

Loïc 1:02:28

ces passages là ok alors j'avais une invitée en 2022 donc ça commence à dater Emmanuelle Becheron

Loïck 1:02:34

elle faisait partie de l'équipage qui a traversé le Pacifique

Loïc 1:02:38

dernièrement tu dis traversé le Pacifique avec des femmes exactement 36 000 projets

Loïck 1:02:43

non c'est

Loïc 1:02:43

clair ok donc elle était dans l'équipe Manu

Loïck 1:02:45

faisait partie ouais exactement

Loïc 1:02:48

elle

Loïck 1:02:48

faisait partie du

Loïc 1:02:49

team ok donc c'est avec l'association Optimiste

Loïck 1:02:52

c'est optimiste et cap optimiste c'est ça excellent pour les personnes atteintes de cancer et de dépassement de soi et d'utiliser le sport comme moyen de

Loïc 1:03:04

reconstruction ouais ok parce que quand tu m'as dit planche de 6 mètres ça te parlait ça me parlait c'est une autre appellation est-ce que ce serait du coup alors attends j'ai la description de l'épisode sous les yeux c'est sauvetage sportif sauvetage quotidien

Loïck 1:03:21

sauvetage

Loïc 1:03:23

côtier sauvetage côtier ok donc c'est ces tailles de planches 6 mètres sans plier à la force

Loïck 1:03:26

des bras ouais exactement ça c'est pour la longue distance après t'as d'autres tailles t'as du 12 pieds donc ça fait 12 pieds ça fait à peu près autour de 3 mètres tu vois ok mais sur les longues distances

Loïc 1:03:39

c'est du 6 mètres en général ok ok si du coup il y en a qui sont intéressés foncez écouter l'épisode avec Emmanuel c'était vraiment hallucinant elle nous avait parlé elle aussi de sa reconstruction d'ailleurs après un événement perso dramatique et comment elle s'était lancée dans ce projet 8000 kilomètres à travers le Pacifique sur une planche de 6 mètres de long voilà carrément excellent alors on a énormément parlé de cyclisme on a parlé de reconstruction de construction avant de se reconstruire même de de prone paddle c'est quoi la suite pour toi t'as rapidement évoqué et je sais pas si tu veux en parler mais t'as rapidement évoqué les défis tu vois que t'avais en tête a priori plutôt pour 2028 maintenant ouais c'est quoi qui se présente et attention hein parce que j'ai déjà eu plusieurs invités qui ont annoncé des défis sur le podcast c'est vrai je me retrouve un peu obligé de le faire

Loïck 1:04:30

de le faire aïe aïe aïe je me lance je suis fou je me lance ouais j'ai un défi parce que comme je te disais on en parlait tout à l'heure sur les problèmes enfin c'est pas les problèmes mais sur les questions d'identité je me disais purée il faudrait que j'arrive à faire enfin il faudrait que j'arrive à faire il faudrait que je me lance un défi à vélo pour pour parler de ce chemin de la reconstruction ce chemin intérieur tu vois cette mais un défi qui ne soit pas forcément performant. Et en fait, par le plus grand des hasards, mais même s'il n'y a pas de hasard dans la vie, je suis tombé sur le défi des sept majeurs, qui est un parcours cycliste entre la France et l'Italie à la conquête des sept géants des Alpes du Sud. Donc, il y a le col de Var, je crois, le col d'Izoard, le col d'Agnel, il y a le Sanpère, le Fonieral. Fonira, Lombard et le col de la Bonnette et ils font plus de deux ils culminent tous à plus de 2000 mètres donc ça fait à peu près 360 km avec 11 000 mètres de dénivelé et en fait dans ma tête je me dis je me ferais bien ce défi là avec mes nouvelles prothèses de hanches énorme voilà c'est alors je te dis ça mais quand je raconte ça j'ai la frousse tu vois mais je suis excité en même temps enfin voilà

Loïc 1:05:45

c'est tu connais du coup la confrérie des sept majeurs, ça

Loïck 1:05:47

te parle

Unknown 1:05:48

?

Loïck 1:05:48

Oui, je me suis rapproché d'eux pour voir comment ça se passait. Oui, carrément. En plus, ils sont en train de développer un logiciel pour paramétrer ton parcours. Ils font des super trucs, c'est

Loïc 1:06:04

excellent. Énorme. Sacré défi. Oui. Pas simple, je pense. En tout cas, si tu veux, j'ai eu un invité, Nathan Courtier, là aussi, lien en description de cet épisode. Si vous voulez l'écouter, qui l'a fait en moins de 24 heures les 350 km 11 000 m de dénivelé donc si tu veux des conseils ou des tips carrément quelqu'un qui l'a fait avec plaisir j'imagine que t'es déjà bien connecté mais voilà non non mais carrément c'est toujours bon à prendre trop bien bah écoute Loïc sacré défi à venir moi je voulais te dire un immense merci c'était un merci à toi un grand plaisir de pouvoir échanger avec toi surtout d'en apprendre plus sur ton parcours plaisir partagé ultra ultra inspirant de voir comment bah finalement la réflexion que tu portes sur toutes ces différentes étapes étape de vie par laquelle tu es passé et puis l'état d'esprit avec lequel tu abordes les prochaines hâte de voir ce que tout ça va donner et puis je te propose un rendez-vous post défi des 7 majeurs avec grand plaisir je

Loïck 1:07:01

te tiens

Loïc 1:07:03

au courant de toute façon yes d'ailleurs parce que tu as un avantage en termes de poids à avoir des prothèses de hanches c'est plus

Loïck 1:07:10

léger c'est-à-dire au niveau de mon organisme au niveau

Loïc 1:07:16

de est-ce qu'en changeant tes hanches

Loïck 1:07:20

je me suis même pas posé la question

Loïc 1:07:22

tu vois ça se trouve parce que c'est quoi c'est du titanium du carbone

Loïck 1:07:25

ouais je sais plus c'est des alliages maintenant mais il y a du titan ouais c'est un titan enfin je il y a des alliages différents alliages mais tu vois je me suis même pas posé la question mais en fait ça doit quand même faire son poids enfin je lui demande tiens c'est une bonne question je

Loïc 1:07:41

lui demande à mon chirurgien

Loïck 1:07:41

quel est le poids de peut-être que j'y gagne mais là tu vois c'est bon ça m'a suffit les malnutrition tu vois les ça je ferais gaffe si j'ai quelques kilos en trop c'est pas grave de toute façon je pense que je les perdrais le temps du défi donc au fur et à mesure du

Loïc 1:07:56

défi ouais il y a

Loïck 1:07:57

des

Loïc 1:07:57

chances excellent bah écoute un immense merci Loïc merci Loïc je te dis à très bientôt

Loïck 1:08:02

merci beaucoup à bientôt salut merci